• Psycholog szkolny

          • Gdzie można uzyskać wsparcie?

          • Poniżej znajdują się informacje na temat instytucji oraz linii telefonicznych,

            które świadczą pomoc i wparcie w trudnych sytuacjach.

             

            1. W sytuacjach, w których doświadczamy róznego rodzaju trudności, jesteśmy przygnębieni, martwimy się o swoich bliskich, można zadzwonić na CAŁODOBOWĄ BEZPŁATNĄ INFOLINIĘ DLA DZIECI I MŁODZIEŻY, RODZICÓW ORAZ NAUCZYCIELI. Pod numerem 800 080 222 można uzyskać pomoc psychologów, pedagogów i prawników.

            2. Osobom, które przeżywają różnego rodzaju trudności, pomoc świadczy Centrum wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego. O takim kryzysie mówimy wtedy, gdy trudne wydarzenie (lub wydarzenia) życiowe sprawia, że coraz trudniej nam sobie radzić nie tylko z nim, ale też z codziennością, jesteśmy stale przygnębieni, zmęczeni, nie potrafimy zasnąć lub wręcz przeciwnie - czujemy się bardzo senni.

            CENTRUM WSPARCIA DLA OSÓB W STANIE KRYZYSU PSYCHICZNEGO   800 70 2222

            W ramach Centrum Wsparcia Fundacja ITAKA prowadzi:
            - Telefoniczne Centrum Wsparcia 800 70 2222 ( Jest to bezpłatna linia, która działa 24 godziny przez 7 dni w tygodniu)
            - E-mail: porady@liniawsparcia.pl
            - Stronę: www.liniawsparcia.pl

            ANTYDEPRESYJNY TELEFON ZAUFANIA

            ITAKA – Antydepresyjny telefon zaufania: (22) 484 88 01
            Dyżury psychologów ITAKA: 
            poniedziałek 15.00 – 20.00
            wtorek 15:00 – 20:00
            środa 10.00 – 15.00
            piątek 10.00 – 15.00
            niedziela 15:00 – 20:00

            Dyżury psychiatrów ITAKA:
            czwartek 16:00 – 21:00
            piątek 15.00 – 20.00

            3. Działa również poradnia telefoniczna dla osób w kryzysie emocjonalnym. Jej oferta kierowana jest do osób dorosłych potrzebujących wsparcia i porady psychologicznej, rodziców potrzebujących wsparcia w procesie wychowawczym oraz osób niepełnoprawnych. Poradnia udziela również pomocy psychologicznej osobom doświadczającym kryzysu emocjonalnego, samotnym, cierpiącym z powodu depresji, bezsenności, chronicznego stresu.

            Pod bezpłatnym numerem 116 123 można uzyskać wsparcie codziennie od 14:00 do 22:00

            4. Dla tych, którzy potrzebują wsparcia i informacji w zakresie przeciwdziałania i pomocy psychologicznej dzieciom przeżywającym kłopoty i trudności takie jak: agresja, cyberprzemoc i zagrożenia związane z nowymi technologiami, wykorzystanie seksualne, kontakt z substancjami psychoaktywnymi, depresja i obniżony nastrój, myśli samobójcze, zaburzenia odżywiania pomoc świadczy FUNDACJA DAJEMY DZIECIOM SIŁĘ.

            Od poniedziałku do piatku w godzinach od 12:00 do 17:00 można bezpłatnie uzyskać pomoc pod numerem 800 100 100

            Ponadto terapeuci i prawnicy Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę udzielają konsultacji w zakresie podejmowania interwencji w przypadku podejrzenia przestępstw wobec dzieci.

            5. Konsultacji online, ze względu na wyjątkowy czas jaki panuje w naszym kraju udziela też zespół Instytutu Edukacji Pozytywnej. Dalsze informacje można znaleźć pod linkiem: http://myslepozytywnie.pl/konsultacje-online

            6. Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji: (22) 594 91 00. Czynny w każdą środę i czwartek od 17.00 do 19.00.

            7. Telefoniczna Pierwsza Pomoc Psychologiczna: 22 425 98 48. Czynny od poniedziałku do piątku od 17:00 do 20:00, a w soboty od 15:00 do 17:00.

            8. Telefon zaufania – dla osób które znalazły się w trudnej sytuacji i potrzebują natychmiastowego interwencyjnego wsparcia.
            Telefon Zaufania: (22) 621 35 37
            Telefon Interwencyjny: 600 070 717

             

            OGÓLNOPOLSKI CZAT ZAUFANIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY:

             

            Anonimowy Dziecięcy Czat Zaufania Rzecznika Praw Dziecka dostępny na stronie: https://brpd.gov.pl/sos-czat/. 

             

            POMOC STACJONARNA: 

             

            Lista szpitali psychiatrycznych: https://pacjent.gov.pl/system-opieki-zdrowotnej/szpitale-psychiatryczne-i-rzecznicy. 

            Wyszukiwarka aktualnych informacji o ośrodkach ochrony zdrowia/zakładów opieki zdrowotnej, w tym specjalistycznych Poradni Zdrowia Psychicznego oraz Centrów Zdrowia Psychicznego, gdzie można skonsultować się z lekarzem psychiatrą i otrzymać kompleksową pomoc w wypadku podejrzenia depresji: https://gsl.nfz.gov.pl/GSL/GSL/PrzychodnieSpecjalistyczne.

            Lista Ośrodków Interwencji Kryzysowej w Polsce (znaleziona na stronie Stowarzyszenia Aktywnie Przeciwko Depresji) http://www.oik.org.pl/